Третий день

Всю ночь снилась еда и как я ее ем. Спал дольше обычного на 1.5 часа. Проснулся нехотя, когда встал, почувствовал сильную слабость. Вышел на улицу и дышал некоторое время свежим морозным воздухом. Зашел домой, сидеть или стоять тяжело. Хочется пить. Взвесился – 70 кг, на 1.5 кг меньше чем вчера. Температура 35.7 С. Днем часто закладывало уши, но быстро проходило. Заметил, что если насильственно не пить много воды, то закладывает уши меньше. Перед сном опять пошел на прогулку с ритмичным дыханием. Проходил мимо домов, где все еще топят дровами. О этот запах горелой коры и сырого дерева, будто я снова маленький и сижу у растопленной печи дома.., я уже никогда бы этого не вспомнил, если бы не этот запах. Прогулка очень бодрит, даже сразу не хочется ложиться спать – учу английский или еще что-то делаю. Гуляю, конечно, мало, но хоть так. Вечером принял теплую ванну – что-то замерз, захотелось.

В прошлом голодании я допустил ряд серьезных ошибок:

1. Утешал себя мыслью, как я вкусно покушаю после выхода, от чего сильно страдал.

2. Не успевал выполнить работу, поэтому начала сомневаться в целесообразности продолжения.

3. Мучил себя работой, а сейчас делаю то, что больше по-душе, захотелось - поработал, захотелось – просто почитал.

4. Вдобавок ко всем сомнениям прочел мнение одного священнослужителя, что худым вообще голодать не следует, даже можно кушать сладости с чаем во время поста.

Сегодня «сторожил» мысль о еде, поэтому голод уже почти не мучил, хотя всего-то третий день. И еще: не нужно думать о том, сколько еще осталось голодать. Особенно в смысле «страдать», нет никакого страдания, просто лечение или легкий дискомфорт. Только так нужно относиться или еще лучше!