Сегодня проснулся в 7 утра. Температура поднялась до 36,3. Похудел еще где-то на 0.5кг. Написал отчет за вчерашний день, отправился на прогулку с ритмичным дыханием. Вернулся с прогулки, свастикасана, клизма, лег спать. Проснулся в 1 дня, самочувствие удовлетворительное, сел учить английский язык.
К вечеру снова слабость, закладывает уши, наверно сказывается мой рост и худоба. Перед сном работал совсем немного, читал, прогулялся с Суворинским дыханием, лег спать в 1-ом часу ночи.
Комментариев нет:
Отправить комментарий